2017/04/18(火)
ギックリ腰はお腹を緩めろ！
カテゴリー：ギックリ腰
那覇市で唯一の「慢性腰痛」専門の整体院 ちばり-CHIBARI-
院長の銘苅寛治です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今日もぎっくり腰についてお話していきたいと思います。
ギックリ腰になった患者さんは少し前かがみになり、少し上体を
ねじって歩くような方が多いと思います。
その姿勢を見ればどこが原因かが分かります。
それは、、、
お腹側の筋肉です。
このブログでも何回かお伝えした「大腰筋」という筋肉ですね。
この筋肉はお腹側にあるのでこの大腰筋が硬くなると腰に牽引力
がかかり、腰痛を発生させます。
つまり、この筋肉が硬くなって牽引力がかからないようにする為に
上体を前かがみにし、お腹側の筋肉を緩めて、無意識に痛みを
軽減させているということになります。
これはギックリ腰だけでなく普段の腰痛も同じです。
このお腹側の筋肉をほぐすだけで痛みが無くなる方もいます。
それくらいギックリ腰と関係の深い筋肉です。
ギックリ腰はお腹を緩めろ！
４月２１日（日）まで
先着６名様限定割引 → 残り２名様
診察予約は今すぐお電話で
【受付時間】10時〜21時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※診察時間は10時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
