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「寝違え」の記事一覧

 

2017/05/23(火)

寝違えの対処法

カテゴリー:寝違え

那覇市で唯一の「慢性腰痛」専門の整体院ちばり-CHIBARI- 院長の銘苅寛治です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 今日も前回に引き続き寝違えについてお話していきたいと思います。 今回は寝違えをした時の対処法をお伝えします。 そのセルフケアをする部位は「腕」です。 前腕にある筋肉で、この筋肉を自分でマッサージするだけで
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2017/05/22(月)

寝違えはここが原因!

カテゴリー:寝違え

那覇市で唯一の「慢性腰痛」専門の整体院ちばり-CHIBARI- 院長の銘苅寛治です。 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は寝違えについてお話ししていきたいと思います。 誰でも一度は寝違えを経験した事があると思います。 なかなか痛みが引かず辛いですよね、、、 では、寝違いの原因は何かと言いますと、 ある筋肉が硬くな
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