2017/04/01(土)
腰痛の原因となる筋肉 第３位！
カテゴリー：腰痛 原因
那覇市で唯一の「慢性腰痛」専門の整体院 ちばり-CHIBARI-
院長の銘苅寛治です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
本日も前回に引き続き、腰痛の原因となる筋肉について
お話していきたいと思います。
さっそくですが、第3位は、、、
「広背筋」です。
この筋肉は腰（背中）から腕（脇のところ）につながる筋肉
です。
この筋肉が硬くなると体幹（上半身）をねじった際に腰痛
がでたり、動きに制限がかかってきます。
特にワキの後ろの部分は特に硬くなりやすいとこなので
しっかり柔軟性を保っておく必要があります。
腰痛の原因となる筋肉 第3位！
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