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2017/04/01(土)

腰痛の原因となる筋肉 第3位!

カテゴリー:腰痛 原因

 

那覇市で唯一の「慢性腰痛」専門の整体院 ちばり-CHIBARI-
院長の銘苅寛治です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

本日も前回に引き続き、腰痛の原因となる筋肉について

お話していきたいと思います。

さっそくですが、第3位は、、、

「広背筋」です。

この筋肉は腰(背中)から腕(脇のところ)につながる筋肉
です。

この筋肉が硬くなると体幹(上半身)をねじった際に腰痛

がでたり、動きに制限がかかってきます。

特にワキの後ろの部分は特に硬くなりやすいとこなので

しっかり柔軟性を保っておく必要があります。

腰痛の原因となる筋肉 第3位!

腰痛の原因となる筋肉 第3位!

 

 

 

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