2017/05/06(土)
脊柱管狭窄症はこの筋肉が原因！
カテゴリー：脊柱管狭窄症
那覇市で唯一の「慢性腰痛」専門の整体院ちばり-CHIBARI-
院長の銘苅寛治です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
前回は脊柱管狭窄症は反り腰が原因とお伝えしましたが、
反り腰をどうやって改善すればいいのか？
結論から言いますと、大腰筋（お腹側に筋肉）を緩めることです。
この大腰筋が硬くなると腰椎の前弯を強くしてしまい、反り腰の原因に
なります。
ですのでこの大腰筋を緩めることが脊柱管狭窄症改善への第１歩です。
脊柱管狭窄症はこの筋肉が原因！
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