090-3415-0319

ブログ

2017/03/30(木)

腰痛の原因の第1位は!?

カテゴリー:腰痛 原因

 

那覇市で唯一の「慢性腰痛」専門の整体院 ちばり-CHIBARI-
院長の銘苅寛治です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今日からは腰痛の原因の筋肉についてお話していきたいと
思います。

腰痛の原因は筋肉だけでなく、内臓、関節など、さまざまな
要因がありますが、今回は筋肉についてお話していきます。

早速ですが、第1位は、、、、

「大殿筋」です!

大殿筋とはおしりの筋肉のことです。

文字の通り大きいおしりの筋肉です。

この筋肉は腰痛の鉄板中の鉄板の原因となる筋肉です。

腰痛のほとんどの方はこの筋肉が硬くなっています。

前回もお伝えしましたが、体は筋膜で繋がっています。

おしりのこの筋肉が硬くなると筋膜を介して腰にまで硬さが

波及します。

ですのでこの筋肉は柔軟性を保っておく必要があります。

腰痛の原因となる筋肉第1位は!?

腰痛の原因となる筋肉第1位は!?

この筋肉のストレッチ方法やセルフケア方法は前のブログ
でも紹介しましたが、また後日紹介します!

次回は腰痛の原因筋の第2位を発表します!

本日も最後までご覧いただきありがとうございました!

 

 

 

12月14日(土)まで
先着6名様限定割引 → 残り2名様

診察予約は今すぐお電話で

090-3415-0319

【受付時間】9時〜21時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は9時〜21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。