2017/05/22(月)
寝違えはここが原因！
カテゴリー：寝違え
那覇市で唯一の「慢性腰痛」専門の整体院ちばり-CHIBARI-
院長の銘苅寛治です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は寝違えについてお話ししていきたいと思います。
誰でも一度は寝違えを経験した事があると思います。
なかなか痛みが引かず辛いですよね、、、
では、寝違いの原因は何かと言いますと、
ある筋肉が硬くなっているために寝違えを起こします。
その筋肉は「ワキの筋肉です」
詳しく言うと広背筋、小・大円筋というワキの後ろ側の筋肉です。
この筋肉を柔らかくすることができれば寝違えの痛みは劇的に
軽減します。
寝違えはここが原因！
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