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2017/05/22(月)

寝違えはここが原因!

カテゴリー:寝違え

 

那覇市で唯一の「慢性腰痛」専門の整体院ちばり-CHIBARI-
院長の銘苅寛治です。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は寝違えについてお話ししていきたいと思います。

誰でも一度は寝違えを経験した事があると思います。

なかなか痛みが引かず辛いですよね、、、

では、寝違いの原因は何かと言いますと、

ある筋肉が硬くなっているために寝違えを起こします。

その筋肉は「ワキの筋肉です」

詳しく言うと広背筋、小・大円筋というワキの後ろ側の筋肉です。

この筋肉を柔らかくすることができれば寝違えの痛みは劇的に
軽減します。

寝違えはここが原因!

寝違えはここが原因!

 

 

 

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